Central Park, New York: Yoga-Kurse im Park seit 2012

Der Yoga Trail bietet seit 2012 Yogakurse im Central Park an, bei denen Atem und Bewegung genutzt werden, um den Körper zu reinigen und aufzuladen, die Menschen wieder mit der Natur in NYC zu verbinden und eine lebendige Gemeinschaft zu schaffen.

KOMM ZU UNS! Entfliehe dem Trubel der Stadt und finde die Ruhe des Yoga inmitten der pulsierenden Energie des Central Parks! Seit 2012 bietet The Yoga Trail verjüngende Yogastunden inmitten von üppigem Grün und den beruhigenden Klängen der Natur inmitten von New York City, einer der kultigsten Gegenden der Welt. Unsere erfahrenen Yogalehrer/innen führen dich durch fließende Yogastellungen, die für alle Fitnesslevel geeignet sind. Sie helfen dir, im Herzen der Stadt Gleichgewicht und Harmonie zu finden und dich wieder mit der Natur und dem Glücksgefühl zu verbinden, ganz in der Gegenwart zu sein. Buche jetzt diese transformative Erfahrung, die Ruhe und Vitalität im Herzen von New York City vereint! MEHR INFO Unsere Yogakurse kombinieren Atem und Bewegung, um den Körper zu reinigen und aufzuladen und geben dir die Möglichkeit, dich wieder mit deinem Inneren zu verbinden. Löse die Spannungen in deinem Körper und baue Stress ab, während du Kraft und Flexibilität mit einem achtsamen Fokus aufbaust. In den Kursen werden die Grundlagen der Yogapraxis mit fließenden Bewegungen gelegt, wobei der Schwerpunkt auf der Atmung und einer gesunden Ausrichtung der Posen liegt. Unsere Kurse dauern eine Stunde und sind offen für alle Fitnesslevel, da wir Variationen und Optionen anbieten, die für jeden Körper geeignet sind. Reserviere deinen Kurs: Die Plätze sind begrenzt! Der Yoga Trail bietet seit 2012 Yogakurse im Freien an, um Menschen im Central Park in New York City wieder mit der Natur zu verbinden und eine lebendige Gemeinschaft aus lokalen und internationalen Menschen zu schaffen. Um das Bewusstsein für die Umwelt und die innere Harmonie zu fördern, bieten wir Gruppen- und Privatunterricht, Firmenveranstaltungen und Yogaferien auf unserer Yoga Eco Farm in Italien an! EMPFEHLUNGEN. - Bitte sei frühzeitig da, damit der Unterricht pünktlich und ohne Störungen beginnen kann. - Yoga praktizierst du am besten mit leerem Magen und barfuß. - Bringe deine Yogamatte oder dein Handtuch, Wasser, Sonnencreme und etwas Warmes für die abschließende Entspannung mit. - Bitte sprich mit deinem Yogalehrer über bestehende körperliche Beschwerden. Die Lehrer/innen werden ihr Bestes tun, um die Übungen an deine Bedürfnisse anzupassen. Ehre deinen Körper! TREFFPUNKT UND WEGBESCHREIBUNG. - Treffpunkt ist 15 Minuten vor dem Unterricht vor dem Café Le Pain Quotidien im Central Park, auf der Nordseite der Sheep Meadow. Von dort aus gehen wir gemeinsam zum Kursort. Bitte sei früh da, damit der Unterricht pünktlich und ohne Störungen beginnen kann. - Der nächstgelegene Parkeingang ist die W69th St. Von dort aus gehst du einfach den Weg entlang, bis du auf die Hauptstraße mit Radfahrern triffst, überquerst sie und gehst weiter auf der großen Wiese (Sheep Meadow) zu deiner Rechten, bis du das Café erreichst.